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vendredi 2 septembre 2011

Quelques ingrédients pour une vie de couple

L'affection : L'affection se traduit par un ensemble d'attentions qui témoignent de
l'attachement que l'on éprouve envers son conjoint. Une carence affective dans
le couple se traduira souvent par un manque de communication, de sécurité, et
par des relations intimes perturbées. Bien souvent quand la femme se plaint d'un
manque d'affection, son époux lui répondra
«mais tu sais que je t'aime.» ou
quand l'époux est demandeur sa femme lui répondra :
« je suis désolée mais je
n'ai pas le temps entre les enfants, le ménage et le manger. ».

Il est vrai que certains culpabilisent parfois quand ils prennent le temps d'exprimer leur
amour, ils ont le sentiment d'un éloignement de Dieu, alors que c'est tout à
fait le contraire. Dieu dit du Prophète Paix et bénédiction de Dieu sur lui-
que s'il avait était rude il aurait éloigné les gens de Dieu, c'est donc que la
douceur fait partie de l'adoration.
Certes nous nous aimons, mais pour prouver notre adoration et notre amour pour
Dieu ne doit-on pas les concrétiser par des actes ?
Alors pourquoi en serait-il différent pour prouver les sentiments que nous
éprouvons envers notre conjoint(e) ?
Le mariage n'est-il pas la moitié de la foi ? Prouver son amour à son
conjoint(e) n'est- il pas alors un acte de consolidation de cette foi et donc un
acte d'adoration ?
Safiya 'que Dieu soit satisfait d'elle- a été reçu par son époux, le Prophète
Paix et bénédiction de Dieu sur lui- lors d'une de ses retraites spirituelles
du mois de Ramadan. Nous pouvons lire aussi que le Prophète Paix et bénédiction
de Dieu sur lui- a fortement recommandé un retour rapide des pèlerins auprès de
leurs femmes en ces termes « Lorsque l'un de vous a terminé son pèlerinage,
qu'il rentre rapidement chez lui, car la récompense en sera plus grande », dans
un autre hadith, il nous est rapporté qu'un homme est venu le voir pour lui dire
son souhait d'aller combattre dans la voie de Dieu (jihad) mais que sa femme,
elle, souhaitait aller au pèlerinage, le Prophète Paix et bénédiction de Dieu
sur lui- répondit « Accompagne ta femme ». Les compagnons femmes du Prophète
Paix et bénédiction de Dieu sur lui- étaient,elles aussi, prévenantes, pleines
de douceur et d'amour pour leurs maris. La tradition nous rapporte que Asma que
Dieu lagrée- écartait les mouches du visage de son mari malade, Abou Bakr que
Dieu soit satisfait de lui. Oumm Soulaym annonça à son mari la mort de leur fils
avec une grande douceur
Le Prophète Paix et bénédiction de Dieu sur lui- était humain et c'est dans son
humanité que nous devons le copier. Les hadiths précités montrent explicitement
le comportement qu'avaient les époux et les épouses compagnons à cette époque
là, des hommes et des femmes vertueux qui sont également de véritables exemples
pour les hommes et les femmes d'aujourd?hui et de demain, à nous de les
redécouvrir.


Comment concrétiser cette affection ?

1. Un petit cadeau de temps en temps a un effet magique! Ce qui donne de
l'importance à ce geste n'est pas La valeur du présent mais surtout le fait qu'à
un moment donné de la journée, oh combien surchargée, mon âme soeur a pensé à
moi. Les cadeaux peuvent aussi servir à apaiser les tensions. Pensez aux
anniversaires de mariage?


2. Un petit geste tendre fait des miracles! Beaucoup de couples n'ont pas de
contacts physique en dehors des rapports intimes. Or on sait que le Prophète
Paix et bénédiction de Dieu sur lui- mettait souvent sa tête sur les genoux de
Aicha que Dieu soit satisfait d'elle, ils s'enlaçaient et s'embrassaient donc
quoi de plus naturel que de prendre sa moitié par la main, lui caresser le
visage, lui dire des mots doux, des compliments, instaurer de bonnes routines
(comme les bisous du matin et du soir) qui quand on y déroge, renseigneront sur
l'humeur du conjoint. A ce propos, le Prophète 'Paix et bénédiction de Dieu sur
lui- avait dit un jour à Aicha ?que Dieu soit satisfait d'elle- « Je sais quand
tu es contente de moi et quand tu es fâchée contre moi » Elle demanda comment,
il répondit « quand tu es contente tu dis « par le Dieu de Mohammed » et quand
tu es fâchée contre moi tu dis « par le Dieu de Ibrahim.».
Ces attentions, matérielles ou pas, alimentent la tendresse dans le couple et le
rendent plus uni.



La communication :

La communication dans le couple est vitale. Communiquer c'est pouvoir s'exprimer
et être écouté sans être jugé .C'est aussi savoir écouter et être compréhensif.
La communication non verbale est aussi importante que la parole car les mots
peuvent parfois dépasser la pensée alors que
« le corps par ses attitudes est le
reflet de l'âme intérieure ».
Communiquer c'est donc aussi savoir décoder les
comportements, les mimiques et la gestuelle.
Il faut du temps et de la patience pour comprendre tous ces codes. Prenons
l'exemple du silence dans une conversation de couple, chez certains il est
l'expression du mépris, chez d'autres il signifie l'incompréhension et chez
d'autres encore le sentiment d'être compris sans même avoir à parler.
Malheureusement, la communication dans le couple est trop souvent réduite à
parler du quotidien « où sont mes chaussettes, ramène moi 1kg d'oignons, qu'est
ce que tu as fait à manger etc?», alors qu'elle doit aider à exprimer ses
sentiments, ses désirs, ses états d'âme, à parler de ce qui ne va pas pour y
remédier. Elle doit permettre un échange réciproque qui forgera la complicité
dans le couple.
La communication doit être enrichie pour durer.
Comment ?
Veiller à partager ses opinions à propos d'un événement, à avoir les mêmes
centres d'intérêt, à impliquer le conjoint dans ses projets. Mais aussi prendre
de temps en temps un peu de distance l'un par rapport à l'autre pour avoir des
choses à se raconter.



Le respect :

Une relation humaine dénuée de respect, et à plus forte raison une relation
conjugale, n?est pas viable. Malheureusement, il faut avouer que trop de couples
musulmans vivent un rapport de dominant/dominé dans lequel le respect est
absent.
Qu'entend on par respect ?
Le prophète -Paix et Bénédictions de Dieu sur lui- a dit : « celui qui honore sa
femme est un honorable, celui qui méprise sa femme est méprisable »Respecter son conjoint, c'est l'écouter attentivement quand il parle,
c'est-à-dire réagir sans dénigrer ce qu'il dit, mais réfléchir aux propos et
s'il y a désaccord, l'exprimer sans haine ni mépris car loin de résoudre le
problème, le mépris rabaisse la personne ce qui est réprouvé en islam. Se
respecter c'est se concerter sur les petites comme les grandes choses (sauf s'il
y un accord tacite, inutile d'alourdir la communication). Le respect c'est aussi
tenir compte et essayer de comprendre les idées de son conjoint surtout si on ne
les partage pas, c'est aussi tenir compte de ses envies et de ce qu'il ou elle
n'aime pas. Respecter son conjoint se traduit par des égards particuliers pour
la personne qui partage notre vie.
En somme c'est avoir de la considération pour ce qu'il ou elle fait, ce qu'il ou
elle dit et pour ses idées.




La confiance :

La confiance est un trésor que le couple se doit de protéger. Elle s'entretient,
se renforce par une communication aussi claire que possible. L'engagement dans
la vie à deux repose sur elle. Elle s'exprime dans la mise à nu du corps et de
l'esprit. C'est donner son coeur, son corps dans l'espoir d'une alliance qui dure
et d'un engagement véritable. C'est avoir la certitude que son époux ou épouse
ne manquera pas à ses devoirs. Le Prophète Paix et bénédiction de Dieu sur lui-
a dit « chacun de vous est un gardien et est responsable de ce dont il a la
garde ». La confiance en soi et en l'autre permet surtout un sentiment de
sécurité et de sérénité, sentiments auxquels le couple ne peut se soustraire.




Conclusion

Nos familles sont à l'image de nos sociétés. La stabilité du couple engendre la
stabilité de la famille qui engendrera la stabilité de la société. Ces siècles
de dictature et despotisme n'ont pas facilité l'expression et le développement
de la séduction dans le couple. L?'rt de raviver la flamme, allumée depuis des
années, doit faire partie de nous, nous devons nous rééduquer en ce sens. Il
suffit pour cela de regarder de plus prêt nos Textes et pourquoi pas les écrits
profanes sur ce sujet, car même s'il ne sont pas empreints de notre éthique, le
travail de recherche n?est pas pour autant à dévaloriser, il faut apprendre à
prendre le bien là où il se trouve.
Se rappeler que chaque couple est une création unique. Nous venons de citer les
grandes lignes pour une vie de couple réussi mais les petites lignes sont à
découvrir ensemble, en apprenant à se connaître soi-même, à connaître son
conjoint et permettre ainsi une cohésion dans la relation qui sera propre à
chaque couple.
Rappelons que aimer et être aimé c'est vivre. Ce sentiment s'enracine dans le
coeur et se traduit dans les actes. Il n'y a pas d'amour sans preuve d'amour. Il
est la clé de voûte d'une relation durable, stable et apaisée.


Image du Blog nalacrea.centerblog.net